Category: روانشناسی

زندگی بدون اضطراب ۰

چگونه اضطراب ما را به دام می اندازد و چطور می توانیم آزاد شویم؟

چطور وقتی شرایط زندگی حقیقی نیست به اهدافتان برسید و از اضطراب آزاد شوید؟ بسیاری از شما  زندگی تکراری و دیوانه‌واری را تحمل می‌کنید و آرزوی زندگی بدون اضطراب را دارید. ساعات طولانی کار...
راه های درمان افسردگی بعد از طلاق ۰

با افسردگی بعد از طلاق چه کنیم؟

جدایی یا طلاق می‌تواند یکی از احساسی‌ترین و استرس‌زاترین تجربیات زندگی باشد. دلیل هر چه باشد؛ خواسته یا ناخواسته جدایی جهان شما را وارونه می‌کند و انواع احساسات دردناک و اضطراب‌آور را برمی‌انگیزاند. حتی...